Cuidar también es un trabajo y este es mi espacio para contarlo.

Aquí comparto lo que he aprendido en el camino de ser mamá y cuidadora al mismo tiempo: los días difíciles, los pequeños logros, y todo lo que se aprende cuando el cuidado de otros se vuelve parte de tu rutina diaria.

Bienvenida a mi historia.

Qué vas a encontrar aquí

• Mi Historia: quién soy y por qué creé este espacio.
• Consejos de Cuidado: ideas simples de autocuidado, para tomar lo que te sirva.
• Recursos de Apoyo: programas y apoyos del Estado en Chile, con enlaces a fuentes oficiales.
• Contacto: para escribirme cuando quieras.

Para quién es este espacio

Para quienes cuidan a alguien todos los días, con o sin pago, y sienten que a veces nadie ve ese trabajo. También para quien está empezando y no sabe por dónde partir. No necesitas ser experta: aquí cabe cualquier experiencia.