Hablar con alguien que vive algo parecido alivia la soledad del cuidado.
Muchas cuidadoras sentimos que pedir ayuda es fallar, y es justo al revés.
Cuidar a otra persona es un trabajo enorme, y casi nunca viene con instrucciones. Estas son algunas cosas que a mí me han ayudado a sostenerme. No son reglas: tómalas como ideas, quédate con las que te sirvan y deja el resto.
Hablar con alguien que vive algo parecido alivia la soledad del cuidado.
Muchas cuidadoras sentimos que pedir ayuda es fallar, y es justo al revés.